【美食】Raub Kopitiam @ Bandar Mahkota Cheras

周三 25.05.2016 晴天

午餐时间

这个星期工作好忙碌～今天本来想出去打包午餐回公司吃的。突然有个很久没见的朋友说过来一起午餐，只好放下工作出去轻松下！

朋友说要吃“劳勿”，想想也好久没去吃了就答应啦！

“劳勿”换了新的菜单，比之前的只是一张A3 纸高级了很多😁

下图是之前的菜单～

今天我点了家乡咖喱面，看到这面时我和朋友眼睛都睁得大大的～好多料啊，豆腐、腐皮和叉烧鸡肉满满的。

朋友点了瓦煲老鼠粉～也是一样多料的。

这碗是我之前来必点的瓦煲东炎粉～很美味的说！

我们的水～现在又套餐，一套 RM9.50 就可得到一份主菜、一杯饮料和水果或龟苓膏～我选了龟苓膏吃！

套餐是不是超值得啊？但我不清楚套餐是只限于午餐还是全天侯的…🤔

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周四 26.05.2016

第二天我与同事们又跑来吃“劳勿”～

今天吃牛肉丸粉～肉丸QQ的～

套餐原来是限于 11am-3pm 这时段吃的。

Raub Hainanese Kopitiam

No.10, Jalan Temenggung 3/9,

Seksyen 9, Bandar Mahkota Cheras,

43200 Cheras, Selangor.

Tel: 03-90113883

【美食】Hayley生日:Cravings Bandar Mahkota Cheras

周一 23.05.2016 晴天

Hayley今天18岁生日（女人嘛，年年都是18岁）哈哈😆

午餐又吃好料啦，本来要到 Susan Bistro 庆祝的，去到时才知道周一他们6pm开始营业～但没关系这一带，吃的餐厅特别多。我们就选附近的 Cravings吧！

Cravings是皇冠城里我最爱光顾的餐厅～跟朋友们的约会也喜欢选这里。天天报到都不腻！

这里一个星期里每天都有不一样的优惠，周一就全部 Pasta 都会扣 20%～

每天都有的优惠是点一样主菜就免费一杯饮料，限于 Lemon Tea 和 Peach Tea。当然如果你选了免费饮料，你吃的是 Pasta 就没有 20% 折扣啦！

寿星美女点选要吃 Herbs Crusted Fillet of Perch @ RM24.90。有很多花花草草点缀真的不舍得吃下去呢！

Amy 姐不吃意面、不吃西餐除了鱼片扒 Mrs. Fish & Mr. Chips @ RM18.90。看得出鱼片好大个吗？Amy姐只吃了一半，剩下的给我们几位分来吃！

有位同事与我点相同的 Linguine with wild Mushroom @ RM15.90。这菜有浓郁的蘑菇与芝士味，很正！

Spaghetti with White Clam @ RM15.90 就是爱吃海鲜的Jenny姐姐的午餐～蛤好多只呢！

Mubin同事点了Spaghetti with Sausage @ RM16.90。每碟其实只放了两片蒜末面包，因为我不喜欢蒜末味，就给Mubin啦！

MeiMei妹，良哥和 Victor 都是点 Linguine alla Carbonara @ RM15.90。意大利面上有鸡蛋是蛮特别下～

这里原来还有得吃虾面 Har Mee @ RM15.90，如不是婷姐点了这我还不知道menu里有虾面。虾只都很新鲜，还有还有虾面汤底好好喝哦～

这一餐我们十个人的总共消费是 RM199.80。好抵吃呢！

Cravings Bistro & Kitchen

Unit 16 Ground Floor, 

Jalan Temenggung 25/9,

Bandar Mahkota Cheras,

43200 Cheras, Selangor, 

Malaysia.

Tel: 603-90118263

Open Hours: 9am-12am

【烹饪】小煮婦幸福的早午晚餐❤️

周日 22.05.2016

早餐

早餐是一整天能量的开始～

我的早餐就一碗燕麦+豆奶+酸奶+一枝香蕉，配无糖咖啡一杯。

给老公准备的爱心早餐

我爱弄西式早餐吃～

老公讨厌小番茄，但我每次都硬硬加入他早餐里。老公有埋怨，但还是乖乖的吃干净。哈哈～

午餐～炒饭

食材：隔夜白饭，一粒鸡蛋，三条鸡肉热狗，五颗香菇，一枝红萝卜

热狗、香菇切丁，萝卜切丝，鸡蛋打散，准备好的食材～

锅里油加热，放入鸡蛋炒熟。加入热狗、萝卜、香菇翻炒倒入白饭、少许调味料炒均匀即可。

炒饭装入碟里，撒上点菜丝，就这样美味的一餐～

晚餐～鸡腿扒

食材：鸡腿，胡椒调味料，西兰花，小番茄，香菇

超市买的大鸡腿，胡椒调味腌制、放进雪柜底部两个小时…

大概两个小时后取出鸡腿，加几片柠檬片放入微波炉里烤30分钟～

差不多剩下十分钟时加入菜一起烤。

老公配一碗午餐剩的炒饭。

今天又是幸福的一天～

【烹饪】小煮婦简简单单的晚餐❤️

周六 21.05.2016

周末最开心是可以休息个够外，就是可以煮饭给我亲爱的老公和家人吃～

今晚也不例外，看了雪柜里的青菜和肉，脑子里就有几个简单的食谱菜单～

鸡猪肉+鸡蛋卤肉汁

食材：上两个星期回家乡妈咪打包了两包给我带回来给肥猪老公吃的。卤肉躺在冰格里两个礼拜了，再不拿出来吃可能会坏掉了！所以今晚一定要吃了它。

作法：退冰后，蒸热就可以啦！

蟹柳炒鸡蛋

食材：三粒鸡蛋，一支长状蟹柳，少许盐

作法：蟹柳切细片加鸡蛋打散，撒一点盐～平底锅加少许橄榄油，将打散拌均的鸡蛋加入炒至微黄色就可以啦！

我忍不住偷吃了一口～

蚝油炒菜

食材：西兰菜，香菇，红萝卜，蚝油

作法：将少许油放入平底锅，加入红萝卜、西兰菜，最后才放入香菇及蚝油炒至熟就完成啦！很简单是不是？

华南菜+鸡胸肉

食材：罐头华南菜，鸡胸肉

作法：华南菜切丝，鸡胸肉切块

锅里放少许油，炒鸡胸。待鸡胸肉成白色了，加入华南菜炒一阵子就可上菜囖！

简简单单的吃一餐饱！

最幸福的是可以煮晚餐给最亲爱的家人们❤️

【美食】台湾大米 @ Bandar Sungai Long

周五 20.05.2016

今天老公大人说晚餐就吃台湾大米吧！我快快举起双手赞成，因为太久没到大米吃饭了！

晚餐与老公的朋友 Mr. W 和 Mr. D 一起用餐～ （原来是约了他的猪朋狗友，顺便带我一起来吧了）哈哈！

吃台湾美食我一定点最爱吃的滷肉饭。

不过这卤肉饭很咸，是不小心加了太多的盐巴吗？吃完猛喝水！

老公点选咖喱猪扒饭，卖相很不错吧！味道好好好吃哦～

Mr.W 和 Mr.D 都点了相同的鸡扒配薯条，看似乎很美味，虽然蒜面包有点焦了！哈哈

我们的饮料～

绿茶—

红茶—

百香果冰茶—

大学时期时不时跟同学、室友来吃，今天可以怀旧怀旧（哈哈）。现在这里还是很多UTAR Sungai Long生都会光顾的美食餐厅～

台湾大米 Taiwan Dami

No.15 Jalan SL 1/4，Bandar Sungai Long，43000 Kajang，Selangor.

Tel：03-90110188